野菜の手作りおやつ [ぼくのレシピ]
ぼくのマイブームはスイーツなんだ!!
でもちょっと値段が高いし、カロリーが心配・・・・。
そこでお姉ちゃんが野菜を使った体に優しいスイーツを考えてくれたの!
作り方は簡単なんだ
まずはカボチャを切ります。
薄く切ったほうが煮る時間が短くてすむけど、手を切らないように気をつけてね!
我が家のコック長のお姉ちゃんは、カボチャを切りなれてるから薄切りにしちゃいます
そして柔らかくなるまで煮込む!
皮までおやつに使いたい方は、皮まで柔らかく煮てね
その後、お皿に移します。
ちょっと深めのお皿のほうが使いやすいです。
この後カボチャをつぶすので・・・
ここで甜菜糖、犬用ミルクパウダーを登場させます!
甘いのが好きな子には甜菜糖(スーパーで売ってます)を、
ミルクが好きな子にはミルクパウダー(ホームセンターで売ってます)を使ってね!
もちろん両方使うのも全然OK~
ぼくはいつも両方使ってもらうよ。
甜菜糖は少しまぶすくらい。
ミルクはお好みにあわせてね
この後、混ぜ混ぜしながらカボチャをつぶします。
ここでポイント!
柔らかくなったカボチャをつぶし過ぎないように!
ちょっと食べ応えのあるポテトサラダを作る感覚で!
(クリーム状までつぶすのはおススメしないよ~><)
サランラップの上に、スプーン1回分くらいのカボチャを乗っけて・・・
包む!そして上のほうを・・・・
キュッとひねる!
茶巾絞りを作る感じでね☆
(力を入れすぎるとラップが破れて飛び出ます)
これを繰り返して・・・
完成だよ☆
さてさて、食べるとしますか~!!!
「やったー!実況してたらお腹すいたよ~!!」
「まいう~~~~っ」
カボチャは栄養満点!
甜菜糖は体に優しいし、ミルクも入って骨にGOOD!
ぼくみたいにカボチャ大好き、甘い物大好きなワンちゃんにおススメだよ~!